注目のキーワード？

最近、カテキンのキーワードで訪問する方が増えております。
皆さん気になるようです・・・


カテキンは緑茶に多く含まれるポリフェノールの一種で、緑茶の渋味のもと。
古くから中国でも摂られてきた歴史があるのですが、健康維持に優れているという研究結果が出始めたのはこの２０年ほどです。
カテキンは吸収されにくく、排出されやすいという特徴を持っています。
ですから、カテキンを体内に効果的な量を補給し続けるには毎日一定量を飲用するのが有効です。
最近の研究では、ビタミンＡとカテキンを同時に摂取することが有効だとわかっています。
｢１日に５００ｍｇ以上のカテキン摂取が効果的｣という結果も出ています。

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Posted by ss-shopping at 2008年10月15日 21:39